Tradition trifft auf Innovation

Seit 2006 sind wir Partner für Gesundheit und Fitness in Lauchheim.
Mit unserem traditionellen Taekwondo treffen wir auf Innovation und Veränderungen, und machen Dein Ziel zu unserem Ziel.

Blick ins Studio

Abnehmen

Muskeln aufbauen

Rücken stärken

Gesundheit fördern

Für jede Altersklasse

Training mit Spaß und Disziplin

Unsere Leidenschaft ist Eure Gesundheit. Es gibt uns seit 2006 unter der Leitung von Hermann Dilger. Es begann mit RS45 und seit 2023 mit einem neuen Inhaber Marcel Dilger führen wir dieses Erbe fort.

Wir begleiten und betreuen nicht nur Taekwondo Sportler, sondern können, durch fachliches Wissen, Menschen zum Sport antreiben, die keine Kampfsporterfahrung haben.

Wir motivieren in vielen Bereichen – ob Kampfsport, Fitness oder Gesundheit.

Unser Name steht für Disziplin, Ehrgeiz und Selbstvertrauen. Jedes Ziel ist uns wichtig.

Aktuelles

Über mich

Mein Name ist Marcel Dilger. Ich betreibe Taekwondo seit meinem 2. Lebensjahr. Heute bin ich Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer sowie ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann.

In meiner Ausbildung konnte ich mir einige Lizenzen erarbeiten:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Groupfitness B-Lizenz
  • Rückentrainer A-Lizenz
  • Übungsleiter für Rehasport B-Lizenz
  • Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Personal Trainer A-Lizenz
  • Athletiktrainer A-Lizenz

Außerdem betreibe ich seit 2020 Bodybuilding

Was wir bieten

Unsere Kurse

  • Kräftigung

  • Bauch-Beine-Po

  • Funktionaltraining
  • Selbstverteidigung

  • Kampfsport für Klein und Groß

  • Personal Training in Gruppen aber auch einzeln

Einblicke in unser Studio

Kontakt